เนื้อเพลง: ให้ปัจจุบันคือปัญญา (Here & Now)
ศิลปิน: ปาน ธนพร, โปเต้ ปิยะพงษ์ (วง Mean)
อัลบั้ม: เพลงใหม่ 2565 / 2022
ให้ปัจจุบันคือปัญญา
เผชิญปัญหาอย่างเข้าใจ
เพราะทุกชีวิตนั้นไม่เที่ยงแท้ตลอดไป
ขอเธอจงปล่อยวาง
เจ็บก็ยังจะจมอยู่ตรงนั้นจ
วนเจียนจะหมดความหวัง
ไม่มีพลังเมื่อรอยช้ำไม่จางไป
เจอแต่ความผิดหวังอยู่อย่างนั้น
ความคิดกังวลช่างตอกย้ำ
ใช้เพียงความหลังเป็นกฎเกณฑ์ ตัดสินใจ
เมื่อบางคนบอกว่าพรุ่งนี้นั้นมีจริง
ตราบทุกสิ่งบนโลกใบนี้ยังเคลื่อนไหว
เลยปล่อยใจให้รอดวงตะวัน
คอยส่องสว่างทางต่อไป
จนลืมความหมายในค่ำคืนของดวงดาว
ลืมความมืดมิดที่ทุกข์ทนทรมาน
คุณค่าคือสิ่งใด
อย่าปล่อยให้ความผิดหวังซ้ำ ๆ
ย้ำจนใจช้ำ ๆ
จนเชื่อว่าทุกข์นั้นเป็นสิ่งไม่ดี
เฝ้ามองทุกข์อีกครั้ง พิจารณาให้ดี
จึงเห็นว่าทุกข์ที่มีตั้งอยู่เพราะใจ
เพราะทุก ๆ สิ่งยังเกิดขึ้นและเปลี่ยนผัน
ไม่อาจบังคับให้เป็นไปดั่งฝันได้
ให้ปัจจุบันคือปัญญา
เผชิญปัญหาอย่างเข้าใจ
เพราะทุกชีวิตนั้นไม่เที่ยงแท้ตลอดไป
ขอเธอจงปล่อยวาง
ทุกข์มันเกิดเพราะใจเข้าไปยึด
ให้แต่หลงเพลินคิดลึก
ปล่อยใจให้นึกปรุงแต่งทุกข์เรื่อย ๆ ไป
เหตุก็คือเพราะเราเอาแต่คิดและไม่รู้จักการหยุดคิด
ใช้เพียงชีวิตที่คิดฟุ้ง ปรุงเข้าไป
หากบังเอิญว่าวันพรุ่งนี้ไม่มีจริง
นั้นอย่าปล่อยลมหายใจทิ้งจะได้ไหม
ลองดูลมหายใจที่เข้ามา เอาแค่เวลาที่หายใจ
อยู่กับความหมายของสายลมที่เข้ามา
แทนที่ความคิดปรุงแต่งทุกข์ทรมาน
มาดูลมหายใจ Here and now
อย่าปล่อยให้ความผิดหวังซ้ำ ๆ
ย้ำจนใจช้ำ ๆ
จนเชื่อว่าทุกข์นั้นเป็นสิ่งไม่ดี
เฝ้ามองทุกข์อีกครั้ง
พิจารณาให้ดี
จึงเห็นว่าทุกข์ที่มีตั้งอยู่เพราะใจ
เพราะทุก ๆ สิ่ง ยังเกิดขึ้นและเปลี่ยนผัน
ไม่อาจบังคับให้เป็นไปดั่งฝันได้
ให้ปัจจุบันคือปัญญา
เผชิญปัญหาอย่างเข้าใจ
เพราะทุกชีวิตนั้นไม่เที่ยงแท้ตลอดไป
ขอเธอจงปล่อยวาง
อย่าปล่อยให้ความผิดหวังซ้ำ ๆ
ย้ำจนใจช้ำ ๆ
จนเชื่อว่าทุกข์นั้นเป็นสิ่งไม่ดี
เฝ้ามองทุกข์อีกครั้ง
พิจารณาให้ดี
จึงเห็นว่าทุกข์ที่มีตั้งอยู่เพราะใจ
เพราะทุก ๆ สิ่ง ยังเกิดขึ้นและเปลี่ยนผัน
ไม่อาจบังคับให้เป็นไปดั่งฝันได้
ให้ปัจจุบันคือปัญญา
เผชิญปัญหาอย่างเข้าใจ
เพราะทุกชีวิตนั้นไม่เที่ยงแท้ตลอดไป
ขอเธอจงปล่อยวาง
ขอเธอจงปล่อยวาง
Here and now
ตามรู้ลมหายใจ